꿀잠365
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불면증과 치매, 코로나의 상관관계 (Feat. 꿀잠 365)Health IN 2020. 4. 8. 14:53
몸은 피곤한데, 잠을 자고 싶은데, 잠을 못자는 상황. 정말이지 불면증은 삶의 질을 무척이나 떨어뜨리는 대표주자입니다. 자칫 이게 수면 장애로 번지면 우울증을 겪을 수 있고, 우울증은 곧잘 공황장애를 동반하기도 합니다. 그래서 잠을 잘 자는 것은 육체 건강은 물론, 정신 건강의 기본이라고 이야기하기도 합니다. 실제로 불면증에 고통받는 사람은 증가세를 보이고 있습니다. 건강보험심사평가원의 자료를 보면, 2019년 불면증(수면장애)으로 진료받은 환자는 63만7328명에 이릅니다. 불면증 환자는 꾸준히 증가하고 있는 것으로 나타나는데, 2015년(45만6124명) 대비 28.4% 증가했습니다. 이중 가장 많은 비중을 차지하는 건 50세 이상 중·장년층으로 나타났습니다. 중년에서 노년으로 넘어가는 시기에 불면증..